不要再往我身上貼標籤了!來自思覺失調憂鬱症者的心聲

在台灣社會上,許多人都很喜歡給精障者貼標籤:會傷人、自殺危險群、社會敗類、魯蛇、社會上的毒瘤、社會治安的不定時炸彈等等……

曾有一位衛生所來定期關懷視察精障者/憂鬱症病患的護士,她和我小聊了一下,她跟我說,其實精障者如果定期接受治療,一點都不可怕,可怕的是社會的媒體,一面倒的報導精障者/憂鬱症病患的「負面」新聞,她說她接觸關懷很多精障者/憂鬱症病患,他/她們都很可愛,乖乖接受治療的我們根本也不可怕。

只要社會一報導某一個傷人/自殺事件,只要是精障者/憂鬱症病患,社會一面倒就開始撻伐我們,說我們應該除去與社會隔離,說我們是社會治安的敗類,說憂鬱症患者自殺不意外之類的話。我在門診遇過很多思覺失調/憂鬱症病患,其實他/她們根本內心一點都不黑暗,也非所有都是敗類或者不定時炸彈,談吐間,可以知悉他/她們對自己的未來也是有想法和規劃的。甚至還會鼓勵我想開一點,或者問我有沒有遇到什麼難處,這些人的背景其實也不亂,我還遇過一位幾個月前英國留學回來的女孩子,她也在看精神科。而且定期就醫的她,精神狀況看起來不會太差,話語間也充滿了活力。

我還是要呼籲,看精神科不可恥,看精神科並不代表這個人就是神經病,腦子錯亂,身體生病了要看醫生,心理生病了當然也是要就醫,為什麼大家常常憐憫一些身體受傷的患者,而卻不能接受我們大腦也有「受傷」的時候呢?

不要再給精障者/憂鬱症病患貼標籤了,如果我們好好吃藥,乖乖就醫,普遍都可以恢復到以往的康復之路,我們一點都不可怕,我們也不是100%會自殺的那群人,所以不要再問一些冒犯的問題,像我就很常遇到很多人問我:「你會不會想自殺?」、「你會不會攻擊別人?」我每次心想,我有乖乖服藥,定期回診追蹤我看起來內心就一定要這麼不正常嗎?

看我們不正常的人,通常都是對方有不正確的觀念,就是貼我們刻板的標籤。最後沉痛的敬告那些「正常」的人,如果您發現身邊有人陷入憂鬱或者他/她是一名精障者或者他/她有精神狀況現象,請拜託,千拜託萬拜託,雞婆一點,不要僅口頭告知,請協助他/她,或者陪同他/她去醫院做專業的治療或評估,不要再想我們很「不正常」所以要「遠離」我們,他人的「陪同」和「傾聽」對於思覺失調/憂鬱症者,都是一個幫助

何不伸手「擁抱」、「幫助」您身邊需要幫助的人呢?

請接受我熱情的擁抱吧!

小晴2019/07/20

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