快樂,是您的人生責任

今日很早就起床,買早餐之餘,感受著外面天氣的炙熱,陽光普照,太陽一大早就起來露臉,雖然我並不認為早起的鳥兒有蟲吃,但是早起的陽光確實讓憂鬱人的心情變得比較緩和。

走著走著,還可以聽見蟲鳴鳥叫聲,尤其是夏蟬的鳴叫聲,劃破了寂靜的小巷,我心裡想到了一句話:活著,活在這陽光普照之地。

相較於昨天,心情憂鬱,我吃了6顆安眠藥,下午五點多就回去睡覺的我,今日覺得,也許,偶爾早起也是一件不錯的事情。憂鬱的人總會遇到兩個問題,一種是睡太多,一種是睡太少(失眠嚴重),睡太多的朋友們,不妨早起,感受和早晨接觸,彷彿和宇宙有著對話的晨間,相信我,烈陽定會讓您心情感受溫暖,至於失眠嚴重的憂鬱人,也許早就看慣了早起的太陽,那不妨感受夜晚的寧靜吧!想著幾千萬光年外的星星發出的熱能和光能,是幾千萬年前它們所發射出來的,也就是幾千萬年後我們才能看到的、接收到的。想著,它們也活了比我們更長久了,就像冬天的胚芽一樣,總等待著冬融化去,發芽的時刻。我們憂鬱人也是,憂鬱一時,也不正是等待冬天的離去,春天的來臨,夏天的活躍?也許有人憂鬱一輩子,但誰都不能保證,在這當中,一絲毫的「快樂」都沒有發生過,有,只是我們不記住了,只是我們被憂鬱淹沒後,忘記了,感受不到了。

責任這個字太沉重了,但「快樂」卻是您的人生「責任」。快樂也不是一下子湧入的感受,而是一絲毫,一粒沙子,每一天,積少成多,推積成塔而來的快樂,沒錯,即便微小,記住它,記住您快樂的樣貌,寫下它,寫下您快樂的感覺,對於某些人來說,也許時間無法帶走一切,但一點點的快樂累積,卻能在毫不知情下帶走傷痛。

請接受我熱情的擁抱吧!

小晴2019/06/27

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